Про ерогенні зони вже написано багато статей. У доступних публікаціях ми знайдемо найкращі рецепти стимуляції або їх знаходження. Автори змагаються у перерахуванні нових, більш відвертих, відповідної стимуляції яких має революціонізувати наше сексуальне життя. Підраховано, що 15% тіла жінки становлять ерогенні зони. То чому ж багато хто з нас не вміє насолоджуватися ласками?
ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ ВАШЕ ЗАДОВОЛЕННЯ?
Є кілька причин. Варто зазначити, що автори публікацій, що описують видовищні оргазми, викликані стимуляцією відповідних ерогенних зон, не враховують, що мозок є абсолютно найважливішою сферою, відповідальною за успіх нашої насолоди. Саме він керує процесами бажання, збудження та тілесними реакціями, що відкривають жінку для подразників, які подаються партнером. Від нього залежить, наскільки ми будемо дружні до ласкавості та стимуляції.
Саме мозок контролює менструальний цикл, що значною мірою виявляється у чутливості тіла, що отримує стимули, і навіть у будь-якому їх прийнятті. Кожен із нас здатний пригадати ситуацію, в якій найменший дотик до грудей був кошмаром, а в інші моменти – джерелом величезного задоволення та сильного збудження.
Тому не тільки визначні здібності партнера і тип ерогенних зон впливають на те, чи буде стимульована область найголовнішим і єдиним способом досягнення оргазму. Багато залежить від того, де ми знаходимося в циклі, від нашого ставлення, нашого настрою чи образу нашого тіла. На атмосферу під час статевого акту також впливає попередній досвід та культурні сценарії, закладені у наших переконаннях. Це розуміння, що всі ці процеси, що керують нашим тілом і бажанням, можуть відкрити нас для очікуваного задоволення.
ЗНАЙДІТЬ ЧАС ДЛЯ СТИМУЛЯЦІЇ
Відразу після закінчення менструації наше тіло починає приємну подорож до кращого самопочуття, більшої чутливості до сексуальних стимулів, кращого зволоження та натягу тканин. Навколо овуляції є інші фантазії, які допомагають нам досягти найвищого рівня задоволення. Під час овуляції організм має краще кровопостачання та напругу, тому сильніше сприймає подразники. Це також момент, коли ми можемо найкраще відкрити новий досвід і діяльність партнера. Це дозволяє знайти кілька ерогенних зон і досягти оргазму, стимуляція стає простішою та приємнішою.
Гормони – це центр нашого циклу, і рівно 6 днів до 6 днів після овуляції – це період, коли ми почуваємося найбільш привабливими – і так само судять про нас чоловіки. Саме в цей час, згідно з дослідженнями, ми обираємо найбільш генетично привабливого партнера для потомства. Тоді наш колір обличчя бездоганний, а волосся чудово виглядає навіть після того, як встанемо з ліжка. У цю фазу — тобто фолікулярну фазу циклу — згідно з дослідженнями, у нас набагато кращий настрій та найбільше бажання сексу. Ми сексуальніше збуджені, частіше фантазуємо і швидше отримуємо задоволення. У лютеїнову фазу, тобто. попередню менструації, а також під час менструації наше лібідо значно нижче, але за дослідженнями не завжди корелює з рівнем гормонів, а завжди з поганим настроєм та погіршенням загального самопочуття.
Варто пам'ятати, що фази нашого циклу впливають не лише на сексуальні переживання. Ми не завжди однаково переживаємо візит до стоматолога чи манікюру, адже чутливість нашого організму змінюється залежно від гормональних ресурсів, рівня стресу та активності нервової системи.
ЗНАЙДІТЬ ЇЇ ШЛЯХ ДО ЗАДОВОЛЕННЯ
Ще однією причиною нездатності партнера стимулювати ерогенні зони може бути те, що ми не можемо визначити їх самостійно. Карта тіла у всіх різна і залежить від густини нервових волокон у різних областях. Ми відрізняємося будовою наших тіл та стратегією інтерпретації тактильних подразників. Немає кращих чи гірших, більш менш підходящих або відповідних анатомічним описам. Найголовніше — визначити ті з них, які нам найбільше підходять, а потім вміло використовувати ці знання. Найпростіший спосіб дізнатися це побачити, доторкнутися і зрозуміти - так з чого почати?
НАМАЛЮЙТЕ КАРТУ СВОГО ТІЛА
Почніть із найпростіших речей. Огляньте своє тіло, пройдіть голяка по квартирі, подивіться в дзеркало і уважно огляньте себе. Ти знаєш свою вагіну? Ви знаєте, як вона виглядає? Вам подобається цей вид? Ви знаєте, як вона пахне? Де знаходиться ваш клітор і чого він любить торкатися? Чи любить ваші груди дотики і які?
Слідуючи цим шляхом, ми здатні створити свою, неповторну еротичну карту тіла, а потім - використовуючи сексуальне спілкування з партнером - разом з ним досягти піку мрії. Ви не знайдете кращої поради, ніж ваші власні відкриття, у жодній книзі. Почніть якнайшвидше, як тільки вам захочеться побути із самою собою.
Знання свого тіла та прийняття того, як воно виглядає та реагує на подразники, звільняє задоволення, яке воно отримує. Соло-секс дозволяє дізнатися, що відбувається з вашим тілом, коли ви дуже збуджені, без будь-якого зовнішнього оцінного тиску. Тоді легше прийняти його змінений вигляд, прискорене дихання та звуки, які ви можете видавати. Знання свого тіла також дуже важливе, коли йдеться про турботу про своє здоров'я. Він дозволяє набагато швидше та ефективніше виявити перші симптоми можливих захворювань та прискорює контакт із фахівцем.
ВІДКРИЙТЕ ДЛЯ СЕБЕ ПОТЕНЦІАЛ КЛІТОРА
Однією з найважливіших причин невдалої стимуляції жіночих ерогенних зон при сексуальних контактах є нехтування можливостями клітора. Це найбільш чутлива область нашого тіла, тому її рідко досліджують у пошуках нових відчуттів і з багатьох причин не беруть до уваги навіть під час статевого акту. Ви знаєте, як влаштований ваш клітор? Чи знаєте ви, що ваш оргазм походить від нього? Багато жінок скаржаться, що їхній партнер занадто сильно або занадто рано стимулює клітор і часто не може його виявити. Ось чому ви спочатку знаходите його, вчитеся приносити йому задоволення, а потім говоріть про це своєму партнерові.
Якщо ви готові до нових відкриттів, виберіть момент, коли ви зможете зосередитися тільки на собі, та увімкніть свою фантазію або телевізор із надзвичайно захоплюючим фільмом. Використовуйте свою руку або обладнання на ваш вибір, перевірте мастило або зручність вашої ванни і вирушайте назустріч своєму тілу. Подивіться на нього іншими очима, знайдіть ерогенні зони і доставте їм ту дозу задоволення, на яку вони заслуговують.
